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Josietomy - Pelota de ejercicio con forma de cacahuete, antiestallido, pelota de yoga con bomba de mano, balón de fitness de calidad para mujeres y hombres: Hogar. Hecho de PVC ecológico, de alta calidad, con superficie antideslizante y revestimiento premium. No solo se puede utilizar para mujeres y hombres, sino también una mejor opción para el ejercicio del anciano y el niño. 3 colores para opcionales, incluyendo azul, morado y rosa. El tamaño de la bola de cacahuete es de aproximadamente 90 x 45 cm. Su capacidad de peso es de aproximadamente 250 kg. 。 Perfecto para entrenamiento diario en casa y gimnasio. No necesitarás mucho espacio para crear tu propio gimnasio en casa o estudio de yoga. 。 Se puede utilizar para yoga, ejercicios de fitness en el gimnasio y en casa, se puede utilizar como una silla de oficina de gimnasia. Ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación o una pelota de fitness para entrenar abdominales, espalda, glúteos y otros músculos en todo el cuerpo. 。 Diseñado para soportar los entrenamientos más rigurosos, lo que es duradero y práctico. 。 Viene con una bomba de pie para inflar rápidamente para ser perfecto para usar en casa y gimnasio. El paquete incluye 1 bola de cacahuetes, 1 bomba de mano, 1 tapón y 1 herramienta para quitar enchufes. 。 Consejos para inflar: 。1. Cómo inflar la bola de cacahuetes: 。Permitir que la bola alcance la temperatura ambiente antes de inflar. 。Inserte la bomba en la válvula de aire de la bola y trabaje la bomba, aireando la bola. 。Deja de inflar cuando la bola alcanza el nivel de la marca. Tu bola ya está lista para usar. No inflar demasiado. 。La bola puede no inflar al 100% del tamaño en la inflación inicial. Debido al material de la bola, aumentará al tamaño adecuado con una segunda inflación. 。2. Cómo desinflar la bola de cacahuetes: 。Retire la tapa del vástago de la válvula con el extractor de tapones que viene con la bola de ejercicio. Gire la válvula hacia adelante y hacia atrás en un movimiento hacia arriba hasta que la válvula se quite completamente de la bola. 。Consejos para el usuario: 。Elige un entrenamiento que se adapte a tu fuerza y flexibilidad. Siga las recomendaciones de su médico cuando haga ejercicio. Deja de hacer ejercicio inmediatamente si sientes/te desmayas o sientes dolor. 。Guarda tu bola en interiores a temperatura ambiente: el sol hará que la pelota se rompa con el tiempo debido a la exposición a los rayos UV. 。Fácil de limpiar: nuestra bola de cacahuete es fácil de limpiar con un paño suave y húmedo. Lo más importante, nuestra pelota de fitness no contiene ftalatos y no contiene elementos de metal pesado. 。Mantener alejado de objetos duros: la bola es antiestallido y está hecha extra resistente, no debe utilizarse alrededor de objetos duros. 。Lista de embalaje: 。1 bola de cacahuete. 。1 bomba de mano. 。1 enchufe. 。1 herramienta de extracción de enchufes. 。 。 。 。

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